Elke donderdag hebben we een Qi Gong-les waar we met milde oefeningen een mooie qi-stroom in onze meridianen en organen creëren. Qi Gong is een geweldige manier om je gezondheid te verbeteren en fysieke, mentale en emotionele blokkades los te laten. Transformatie is genezing!
Inhoud Qi Gong Class
1) Voorbereidingsfase met warming-up (staan, liggen of zitten) en het openen van de drie dantians
2) Kern: meridiaan- en orgeloefeningen
3) Relax: Duo-oefening / acupressuur – ademhaling
Tijd:
Elke donderdag vanaf 3 september 2020: 20.00 – 21.00 uur
Adres: Valkenboslaan 324 2563 ED Den Haag
Taal: Engels en / of Nederlands
Betaling Per les: € 10 (korting mogelijk)